PalaisYoga au Palais de Tokyo, le 11 mai 2015

 

Cette session a été inspirée par l’installation d’un artiste thaïlandais présentée dans l’exposition Archipel Secret « No Past, no present, no future (Perform without perform). L’artiste a reproduit de façon hyper réaliste sa propre statue, grandeur réelle, en position de méditation. Pour lui la médiation est le seul état dans lequel où peut échapper aux règles et au conditionnement pour faire corps avec sa propre nature: « I understand that this world is a stage and everyone is actors abiding to various rules within our consciousness like moral, law, belief, etc, except when we are meditating ».

L’artiste s’est plus précisément intéressé à la notion de « performance et de non performance », en venant remplacer sans prévenir sa propre statue pour quelques heures et par la même brouiller les pistes.

Avant de passer à la pratique, nous avons également pu discuter de la posture de celui qui médite:

– une colonne vertébrale étirée mais souple/non rigide et respectant sa forme naturelle en S

– une poitrine généreusement ouverte et disponible pour une respiration profonde, douce et régulière

– un corps le plus relaxé possible (sans ride sur le visage et des articulations et muscles détendus)

Cette observation a pu guider la session qui s’est ouverte et terminée par une pratique de médiation.

Prochain PalaisYoga au Palais de Tokyo lundi 29 juin 2015 à 19h30 

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